În după-amiaza zilei de 27 decembrie, în sala de conferințe a Hongqi Instrument Co., Ltd. a avut loc activitatea de prezentare a cunoștințelor juridice și de sănătate mintală pentru anul 2024 de către Federația Sindicatelor Yueqing. Tema acestei prelegeri este despre sănătate managementul diabetului și hipertensiunii arteriale. Lectorul este Xu Dongfang, asistenta șefă a Departamentului de Endocrin al Spitalului Popular Yueqing. Profesorul Xu Dongfang a dat mai întâi o explicație detaliată despre diabet. Ea a introdus patogeneza diabetului în termeni simpli, subliniind că diabetul este o boală metabolică cronică cauzată de secreția insuficientă de insulină sau de un defect funcțional, care duce la creșterea nivelului zahărului din sânge. Ea a subliniat că diabetul nu afectează doar reglarea zahărului din sânge, dar poate provoca și o varietate de complicații, cum ar fi boli cardiovasculare, boli de rinichi, retinopatie, care amenință grav sănătatea și calitatea vieții pacienților.
Apoi, domnul Xu a detaliat simptomele comune ale diabetului, inclusiv consumul excesiv de alcool, mâncatul, urinarea, pierderea în greutate etc., amintind tuturor că aceste simptome ar putea să nu fie evidente și ușor de ignorat, așa că este important să se efectueze o analiză regulată a glicemiei. . În ceea ce privește prevenirea și managementul, domnul Xu a subliniat importanța ajustării stilului de viață, cum ar fi dieta sănătoasă, exercițiile fizice adecvate, controlul greutății, munca regulată și odihna pentru prevenirea și controlul diabetului. Ulterior, profesorul Xu Dongfang și-a mutat atenția asupra hipertensiunii arteriale. Ea a explicat că hipertensiunea se referă la un sindrom cardiovascular caracterizat printr-o creștere a tensiunii arteriale sistemice. Hipertensiunea arterială pe termen lung crește riscul de boli cardiovasculare și cerebrovasculare, boli de rinichi și alte boli. Profesorul Xu a oferit o introducere detaliată a criteriilor de clasificare pentru hipertensiune arterială și a riscurilor potențiale asociate cu diferite niveluri de hipertensiune arterială. Ea a subliniat că simptomele hipertensiunii pot include dureri de cap, amețeli, palpitații, tinitus etc., dar sunt și mulți pacienți care nu se simt evident când le crește tensiunea arterială. Prin urmare, măsurarea regulată a tensiunii arteriale este cheia pentru depistarea precoce și controlul hipertensiunii arteriale. În ceea ce privește prevenirea și gestionarea hipertensiunii, profesorul Xu subliniază necesitatea de a reduce aportul de sodiu, de a crește aportul de potasiu, de a avea o dietă rezonabilă, de a controla greutatea, de a renunța la fumat și de a limita consumul de alcool, de a crește exercițiile fizice și de a reduce stresul mental.
Întregul curs este bogat în conținut și bine organizat. Profesorul Xu folosește un limbaj ușor de înțeles și metafore vii pentru a transforma cunoștințele medicale complexe în informații ușor de înțeles. Atât mecanismul de reglare a glicemiei în diabet, cât și principiul modificării presiunii vasculare în hipertensiune arterială au devenit simple și clare sub explicația ei.
La sfârșitul cursului, domnul Xu Dongfang a răspuns cu răbdare la diverse întrebări adresate de personal și i-a încurajat pe toată lumea să acorde atenție propriei sănătăți, să adopte în mod activ un stil de viață științific și să prevină și să controleze bolile cronice precum diabetul și hipertensiunea arterială. Acest curs de management al sănătății nu numai că a popularizat cunoștințele de bază despre diabet și hipertensiune pentru angajați, dar, mai important, a trezit atenția fiecăruia asupra propriei sănătăți. După curs, angajații au exprimat că au beneficiat foarte mult, au obținut o înțelegere mai cuprinzătoare și mai aprofundată a bolilor cronice și au devenit mai hotărâți să dezvolte un stil de viață sănătos.
